Vous
avez besoin d’une pause dans votre
rythme de vie quotidien ?
Les massages ayurvédiques de bien-être que je propose vous apporteront
apaisement, repos, délassement et relaxation. Ils vous aideront
également à vous poser, à vous enraciner et à vous recentrer.
Les contraintes de la vie laissent leurs empreintes sur notre corps et
notre mental : fatigue physique et mentale, stress, sommeil perturbé,
tensions nerveuses et musculaires, petites et moins petites
contrariétés,…
Pour le maintien de notre équilibre général, il est bon de ne pas
laisser ces petits déséquilibres s’installer. Les massages ayurvédiques
favorisent l’harmonie physique et mentale en contribuant à empêcher ces
légères perturbations de s’enraciner. Ils favorisent l’équilibre des
énergies corporelles et mentales. Ils renforcent l’estime de soi. Ils
facilitent l’apaisement des tensions physiques et mentales négatives,
et l’élimination des toxines.
Massages
ayurvédiques, yoga et arts martiaux
Ces massages accompagnent de façon particulièrement bénéfique la
pratique du yoga et des arts martiaux.
Le yoga et les arts martiaux, chacuns à leur manière, travaillent sur
l’énergie vitale du corps : le Prana en Inde, le Chi ou Qi en Chine, le
Ki au Japon. Les massages ayurvédiques faciliteront ce travail en
favorisant l’équilibre de la circulation de cette énergie et
l’élimination de ses blocages. Ils favorisent aussi la souplesse du
corps dont les praticien-ne-s de yoga et d’arts martiaux ont besoin.
Ils permettent enfin une récupération plus facile.
Le Kalaripayatt, art martial traditionnel du Sud de l’Inde, utilise
traditionnellement les massages ayurvédiques. Ses pratiquants ont même
développé un style de massages bien particulier. Les débutants, avant
de commencer la pratique, reçoivent quotidiennement des massages pour
préparer leur corps à la pratique et accroître leur souplesse. Les
massages sont aussi utilisés pour la récupération et pour favoriser la
guérison des blessures induites par la pratique.
Massages
ayurvédiques
Dans le respect de la tradition ayurvédique, j’utilise des huiles
végétales dans mes massages. Celles que j’utilisent sont vierges et
issues de l’agriculture biologique. Les huiles nourrissent la peau et
participent à l'élimination des toxines du corps.
Les massages ayurvédiques sont issus de la tradition ancestrale
indienne. L’Ayurvéda est la science traditionnelle indienne de la vie
et de la santé. Elle englobe la médecine ayurvédique, mais aussi toutes
les pratiques quotidiennes qui œuvrent au maintien de l’équilibre
interne et donc de la santé (alimentation, yoga, arts martiaux
énergétiques, méditation, massages, activité physique, etc.).
L’Ayurvéda est donc un système qui accorde à la prévention une place
tout aussi importante qu’à la médecine curative.
Dans ce système, les massages font partie intégrante de ces deux
dimensions, préventive et curative. Leur rôle préventif est important
pour les raisons mentionnées plus haut. En contribuant à éviter que les
petits déséquilibres ne s’installent, ces massages participent du même
coup à ce que la santé reste bonne. Parallèlement, la médecine
ayurvédique réserve aussi une place très importante aux massages dans
le traitement des personnes malades. Leurs bienfaits apportent une
contribution importante à la restauration de l’équilibre interne de la
personne malade et, donc, à sa guérison. Ils constituent aussi une voie
d’administration des remèdes ayurvédiques grâce aux huiles de massages
médicinales utilisées par les masseurs et prescrites par les médecins.
Les massages que je pratique font partie de la première dimension : la
prévention. Ce sont des massages de bien-être.
Pour plus de détails sur les massages que je propose, consultez cette page.
Attention
Ces
massages ne peuvent pas être considérés comme faisant partie d'un
traitement kinésithérapique. Ils n'ont pas de vocation curative.
